早朝６時、長崎駅から車で１５分くらいとこにある、松山陸上競技場を走ってきました( ｀ー´)ノ
少し前、ジムは好きでしたが、走るのが大嫌いでした。
きっかけとなったのが上場企業の社長と旅行に行った際に、毎朝走ってる事を聞き、旅行先にもランニングシューズを持ってきていたことに感銘を受け、たまに走るようになりました。
走る事がビジネスにもたらす効果
・代謝が高まり、気分が上がり、活力的に仕事をこなすことができる。
・一日を元気に過ごす事ができる。
仕事以外にも、
・健康的な体を手に入れられる。
・汗をかき体内の老廃物が排出され美容にもよい。
いい事ばかりですね(‘◇’)ゞノ
有名企業の代表や役員など走る事を習慣としてる人は私の周りにも多いです。
優れてるから走ってるのではなく、走ってるからうまくいっているのじゃないんでしょうかねー
皆さまにも高いモチベーションで一日を始められるように、お薦めします！
